סמינר פריודיזציה בספורט
בתאריכים 10-11 בינואר 2018 במכללה האקדמית בוינגייט, באירוחם של המכללה האקדמית, מכון וינגייט,...

רצת המרתון האולימפית קבעה 32:43.89 ד' ושיפרה את שיאה בן ה-15 של נילי אברמסקי ב-35.96 ש'. בין הגברים גירמה אמרה זכה בתואר ושלושה אתלטים קבעו קריטריון לאליפות אירופה מתחת לגיל 23

אלופי ישראל הטריים ב-10,000 מ' (צילום: טיבור יגר) 

זה היה כמעט צפוי. הכור בו מצויה לונה צ'מטאי קורלימה ממכבי ת"א אפשר לכל הסובבים אותה לדבר על שבירת השיא הישראלי בביטחון די מוחלט. בקילומטרים הראשונים פנינה ג'פצ'ומבה לוקאטו הקנייתית עוד הייתה שם כדי למשוך אותה, אולם בשלב מסוים קצב המשיכה לא השביעה את רצונה של הישראלית שהחליטה לעזוב את חברתה לאימונים ולרוץ קדימה. בשלבים הללו כבר היה ברור שהשיא הישראלי לא יחזיק מעמד עוד זמן רב. היא חצתה את קו הגמר עם חיוך מאוזן לאוזן ב-32:43.89 ד' – תוצאה המהווה שיפור של 35.96 ש' לשיאה הלאומי של נילי אברמסקי שהחזיק מעמד 15 שנה, ושיפור של 2:17.44 ד' לשיאה האישי. קורלימה שמרה על תוארה ב-10,000 מ' מהשנה שעברה והיא מחזיקה רק השנה כבר בשלושה תארים, כאשר התואר הנוכחי מצטרף לתאריה בריצות שדה ובריצה ל-15 ק"מ כביש. פנינה לוקאטו הקנייתית סיימה שנייה ב-32:50.37 ד', לפני מסרנט בירו פיטה מאתיופיה שמחזקת את אתלטי הנגב וקבעה 34:25.73 ד' (התוצאות בתחרות הזו מהוות גם ניקוד לליגה הבין-אגודתית). שנייה בין הישראליות (מקום רביעי כללי) סיימה אירנה קונובלוב מא.ס. רמה"ש שקבעה 35:55.40 ד', שיפרה את שיאה ב-1:02.72 ד' ועלתה למקום ה-11 בטבלת כל הזמנים. אזאוונט טקה ממכבי ת"א זכתה בארד באליפות ישראל בתוצאה 36:25.02 ד'.

 

גם בקרב הגברים היו שדיברו על שבירת השיא הישראלי של איימרו עלמיה, אולם כבר מהתחלה היה ברור שזה כנראה לא יקרה. בכל מקרה נותר לראות מה הצעירים יעשו ומי יקבע קריטריון למפעלי הקיץ הגדולים בגילאים השונים. בלאי טילאהון בזאב מאתיופיה, שמחזק אף הוא את אגודת אתלטי הנגב, קבע בתחרות המקבילה אשתקד 27:53.16 ד' – תוצאה שהכניסה לספרי השיאים כמי שרץ את ריצת ה-10,000 מ' המהירה ביותר על אדמת ישראל. גם הערב הוא ניצח, אם כי הפעם בזמן איטי יותר – 28:12.61 ד'. גירמה אמרה מהפועל אורן השרון סיים שני כללי וזכה בתואר הלאומי במקצוע זה, אחרי שעשה זאת בפעם הקודמת לפני שנתיים. השנה הוא קבע 28:43.11 ד'. קלמנט דוקטור פריאונו האתיופי שהובא לחזק את מכבי ת"א, סיים שלישי ב-29:18.92 ד', ואיימרו עלמיה מאורן השרון, אלוף 2016 ושיאן ישראל, סיים שני בין הישראלים ובמקום הרביעי הכללי ב-29:24.18 ד'. בוקאיו מלדה מהפועל עמק חפר הפתיעה את דמקה טשאלה מאורן השרון, שהיה מועמד חזק למדליה, כשסיים שלישי בין הישראלים בתוצאה 29:27.71 ד' וקבע את הקריטריון לאליפות אירופה מתחת לגיל 23 שתתקיים בקיץ בבידגושץ שבפולין. שני אתלטים נוספים קבעו את הקריטריון לאליפות הזו. טדסה גטהון מהפועל עמק חפר סיים במקום השביעי הכללי ב-29:46.05 ד' ועומר רמון מלידר ירושלים קבע 30:10.11 ד' ודורג במקום העשירי הכללי. כעת נוצר מצב שמחישה אתלטים קבעו את הקריטריון לאליפות אירופה מתחת לגיל 23 בריצת 10,000 מ'. השלושה הללו מצטרפים אל שמואל אבוהאיי וגודאדאו בלאצ'או מהסמטה דרום ת"א שקבעו את הקריטריון לפני כחודש ושבוע.