סמינר פריודיזציה בספורט
בתאריכים 10-11 בינואר 2018 במכללה האקדמית בוינגייט, באירוחם של המכללה האקדמית, מכון וינגייט,...

ארבע נשים שיפרו ארבעה שיאים ישראלים בתחרות גביע החורף לאגודות, בה מכבי תל-אביב זכתה בבכורה בנשים ובגברים

אלונה וולודין בדרך לשיא החדש לנשים מתחת לגיל 23 (צילום: טיבור יגר) 

תחרות גביע החורף שהתקיימה באצטדיון הדר יוסף זימנה לא פחות מארבעה שיאים ישראלים חדשים, כולם של אתלטיות. מי שפתחה את מסכת השיאים הייתה אלונה וולודין מאתלטי הנגב ביידוי פטיש (מקצוע הזמנה בתחרות). האתלטית בת ה-21 סיימה שנייה ליבגניה זבולוטני ממכבי הישגים ראשל"צ שקבעה 52.37 מ', אך תוצאתה של וולודין (52.35 מ') שהייתה קצרה ב-2 ס"מ בלבד מזו של המנצחת, מהווה שיפור של 1.41 מ' לשיא הישראלי לנשים מתחת לגיל 23, אותו היא עצמה קבעה למעלה משנה וחצי.

 

השנייה לקבוע הישג נפלא הייתה דיאנה ויסמן ממכבי הישגים ראשל"צ. הספרינטרית שלא מפסיקה לשבור שיאים, התקרבה היום באופן משמעותי, לראשונה בחייה, לשיא הבוגרות של אולגה לנסקי. ויסמן חרכה את המסלול ב-7.49 ש' (0.3) ושיפרה בעשירית שלמה את ההישג הטוב ביותר שקבעה נערה ישראלית במקצוע בו לא מוכר שיא רשמי אותו קבעה רק לפני שבוע בבלארוס, באולם. תוצאתה של ויסמן איטית במאית אחת בלבד מההישג הטוב ביותר לבוגרות של לנסקי. בסיום אמרה ויסמן: "ברור לי שאני יכולה יותר מהר. אני משלבת בימים אלו אימונים קשים, תחרויות וצבא, ואני עדיין בתהליכי למידה באופן השילוב המשולש והמאתגר הזה". לשאלה 'לאן את מכוונת השנה?', ענתה ויסמן בדיפלומטיות: "לרוץ הכי מהר שאוכל".

גם הרצות שסיימו במקומות 3-2 שיפרו את שיאיהן האישיים. יפעת זליקוביץ' מאתלטי הנגב קבעה 7.68 ש' ושיפרה את שיאה ב-4 מאיות, ואילו צ'יסום דורו מהסמטה דרום ת"א עשתה את זה ב-7.73 ש' ושיפרה את שיאה ב-2 מאיות. ניצן לוי ממכבי הישגים סיימה ראשונה בין רצות מקצי ההזמנה שלא ניקדו תחרות בתוצאה 7.75 ש' ושיפרה את שיאה במאית. אלינה דרוזדוב מהפועל חולון שסיימה שנייה ב-7.95 ש', שיפרה את שיאה ב-14 מאיות.

 

ספרינטרית עולה נוספת שכבר המתינה לתחרות המשמעותית הראשונה שלה העונה היא גל קדמון מאתלטי הנגב. אחרי שרצה לראשונה בחייה, בתחרות, ריצה 60 מ' משוכות וקבעה בה 9.01 ש' – תוצאה המהווה את ההישג הטוב ביותר במקצוע בו לא מוכר שיא עם שיפור של 7 מאיות להישגה בן ה-22 של ענת מורד – עברה קדמון למקצוע מוכר יותר – ריצת 300 מ'. היא ניצחה ב-39.78 ש' והפכה לנערה הישראלית הראשונה בהיסטוריה שירדה מגבול ה-40 ש'. היא שברה את שיא הקדטיות בו היא עצמה החזיקה ושיפרה אותו ב-73 מאיות, ואת ההישג הטוב ביותר במקצוע בו לא מוכר שיא רשמי לנערות (של יקטרינה קוקוש) ב-61 מאיות. קדמון השמחה אמרה בסיום: "אני מאוד שמחה עם התוצאה שהשגתי. יש עוד מטרות רבות לכבוש העונה וזו רק תחילת הדרך".

 

גם השיא האחרון נקבע ע"י רצה צעירה מאוד. סיון אורבך פתחה פער משמעותי על יתר הרצות במקצה ל-1000 מ' כבר בתחילת הריצה – פער אותו הלכה והגדילה בהמשך. היא חצתה את קו הגמר בתוצאה 2:50.54 ד' ושיפרה את השיא הישראלי לקדטיות, אותו היא עצמה קבעה אשתקד ב-2.45 ש'. יתר על כן, האיכויות של אורבך הביאו אותה לכדי מאית בלבד משיא הנערות הלאומי בן ה-26 של דועא סלימן. בסיום, בניגוד למצופה, אורבך נשמעה די מאוכזבת: "ציפיתי לתוצאה טובה מזו ואני מקווה שגם אשיג, עוד השנה, תוצאה מהירה יותר. אני יודעת שאני בהחלט מסוגלת", ציינה הכישרון החיפני, אלופת הבלקן לקדטיות, שלא זכתה לשום תחרות משמעותית בריצה. גם בריצה זו שתי הרצות שסיימו במקומות 3-2 שיפרו את שיאיהן האישיים. שקד ליבוביץ' ממכבי ת"א שסיימה שנייה ב-3:01.60 ד' שיפרה את שיאה ב-3.69 ש' וליאור קרמר מהפועל אורן השרון קבעה 3:04.37 ד' ורשמה שיפור של 3.26 ש'.

 

בתחרות האגודות ניצחה מכבי תל-אביב בגברים ומכבי הישגים ראשל"צ בנשים. בתחרות גברים השיגה מכבי ת"א ארבעה ניצחונות (האתלטים שלה סיימו במקום הראשון) שסייעו לה להשיג 62 נק' סה"כ, תוך שאתלטיה הקדימו ב-10 נק' את לידר ירושלים. שלישית סיימה מכבי חיפה עם 49 נק'. בנשים השיגו נשות הישגים ראשל"צ שני ניצחונות, ובסך הכול 56 נק' – 4 נק' יותר מנשות אתלטי הנגב שסיימו במקום השני. נשות מכבי ת"א השיגו 49 נק' ובמקום השלישי.

 

יתר 3 הראשונים במקצועות השונים

גברים

60 מ': 1. אמיר חמידולין (מכבי חיפה) 6.96, 2. רומן דידיקוב (אתלטי הנגב) 6.99, 3. דניאל טיקוצ'ינסקי (מכבי ת"א) 7.09; 300 מ': ערן סיבוני (לידר ירושלים) 35.08, 2. דור קולביץ (מכבי ת"א) 35.42, 3. חי כהן (הפועל חולון) 36.32; 1000 מ': 1. דוד טאייצ'או (מכבי ת"א) 2:29.90, 2. מולוסאו דניאל (הפועל אורן השרון) 2:30.27, 3. דוראי אלפקי (הסמטה דר' ת"א) 3:34.30; 3000 מ': 1. ימר גטהון (מכבי ת"א) 8:24.64, 2. מוקט פטנה (הפועל אורן השרון) 8:36.86, 3. נועם נאמן (הפועל חולון) 8:40.99; 60 משוכות (1.1-): 1. איתמר פיילר (אורן השרון) 8.30, 2. תומר אלמוגי (אורן השרון) 8.45, 3. דור חיון (אתלטי הנגב) 8.63; גובה: 1. דמיטרי קרויטור (מכבי ת"א) 2.10, 2. צור ליברמן (לידר ירושלים) 2.07, 3. קונסטנטין קריניצקי (מכבי חיפה) 1.98; מוט (הזמנה): 1. איתמר באסטקר (מכבי ת"א) 5.10 (תוצאת השנה), 2. לב סקוריש (מכבי ת"א) 5.10, 3. דניס גולדובסקי (מכבי ת"א) 4.50; רוחק: 1. תום יעקובוב (מכבי חיפה) 7.11, 2. אבירם שוורצברד (מכבי ת"א) 7.11, 3. באסטקר 6.97; כדור ברזל: רועי וסרמן (לידר ירושלים) 16.14, 2. מרק אלטרמן (הפועל עמק חפר) 15.44, 3. אריאל אטיאס (מכבי חיפה) 13.05; פטיש (הזמנה): 1. ויקטור זגינאיקו (הפועל עמק חפר) 56.55, 2. דוד קוטליארקר (מכבי ת"א) 48.80; כידון: 1. אלן פרבר (מכבי ת"א) 63.70, 2. אור כתב (מכבי חיפה) 62.59, 3. עשהאל ארד (אתלטי הנגב) 58.82.     

נשים

3000 מ': 1. אדווה כהן (לידר ירושלים) 9:59.29, 2. אזאוונט טקה (מכבי ת"א) 10:26.76, 3. אורטל רייכלין (הישגים ראשל"צ) 10:38.48; 60 משוכות: 1. אלכסנדרה לוקשין (מכבי חיפה) 8.83 (תוצאת השנה), 2. דרוזדוב 8.84 (ש.א), 3. קדמון 9.01 (ריצת בכורה); גובה: 1. ירדן דליהו (מכבי ת"א) 1.71, 2. דינה מז'ידוב (אתלטי הנגב) 1.71 (ש.א), 3. דניאל פרנקל (מכבי ת"א) 1.68; מוט: 1. נעה טולדו (לידר ירושלים) 3.60 (=ש.א), 2. אולגה ברונשטיין (הישגים ראשל"צ) 3.60, 3. אלינור מדלסי (הישגים ראשל"צ) 3.30; רוחק: 1. יפעת זליקוביץ' (הישגים ראשל"צ) 5.81, 2. אסתר גבריאל (הסמטה דר' ת"א) 5.07, 3. גלינה רזניק (אתלטי הנגב) 5.07; כדור ברזל: 1. אסטל ולאנו (מכבי ת"א) 12.31 (ש.א. שיפור 61 ס"מ), 2. ענבל כהן (הישגים ראשל"צ) 11.39, 3. נעה מאור (הישגים ראשל"צ) 11.22; כידון: 1. מאור 37.10 (ש.א. שיפור 47 ס"מ), 2. נטע שליט (מכבי ת"א) 33.02, 3. מרגריטה בלוב (אתלטי הנגב) 32.09.