סמינר פריודיזציה בספורט
בתאריכים 10-11 בינואר 2018 במכללה האקדמית בוינגייט, באירוחם של המכללה האקדמית, מכון וינגייט,...

שיאן ישראל ב-10,000 מ' (מסלול) זכה בתואר הבכורה שלו בריצת כביש ל-10 ק"מ בפער הגדול ביותר במאה ה-21. מארי אליאס זכתה בתואר השני שלה במקצוע זה אחרי שנת הפסקה במירוץ אשדוד ה-36

אליאס ועלמיה אלופי ישראל 2015 עם הגביעים והמדליות (צילום: טיבור יגר) 

למרות המצב הביטחוני בארץ, ולמרות שכוחות הביטחון בדקו אפשרות לבטל את מירוץ אשדוד ה-36 שהתקיים היום (חמישי), קברניטי העיר ומנהלי אגף הספורט בה החליטו שדווקא במצב העניינים הנוכחי חשוב שיהיה אירוע תרבותי לקידום אורח חיים שיראה לכולם שהחיים לא נפסקים.

בצד הארגוני כמות המשתתפים האזרחים במקצה התחרותי הראשי ל-10 ק"מ שהיווה את אליפות ישראל למקצוע כביש זה, הייתה גדולה מהשנים האחרונות. יחד עם זאת, כמות מתוכננת של כ-1000 חיילים שהיו אמורים להשתתף במירוץ המסורתי עבורם, הוקפצו למשימות נדרשות ולא הופיעו לאירוע.
המטרים הראשונים במירוץ 2015 (צילום: טיבור יגר) 

גם כמות הרצים הבכירים הפעם הייתה קטנה מבעבר. גם חלק מהרצים שתכננו להשתתף סבלו, בין אם ממתיחות בהמסטרינג ומי מפציעות אחרות. גם גירמה אמרה, האלוף המכהן ערב התחרות, הגיע ורץ כשהוא לא בכשירות מלאה. בין המשתתפים הדבוקה המובילה התפרקה אחרי כשלושה ק"מ כשאיימרו עלמיה החל לפתוח פער על יריביו. את מחצית המרחק עבר שיאן ישראל ב-10,000 מ' (מסלול) על 14:56 דק', כאשר חברו לאגודה דמקה טשאלה ואסרט ממו מהסוללים ירושלים רצים כ-80 מ' אחריו. ככל שהתפתחה הריצה, כך הלך הפער וגדל, ועלמיה נראה מצוין, ואפילו עמד בקצב של שבירת שיא המסלול (30:14) השייך לבריהון וובה שהגיע, הפעם כצופה. עלמיה חצה עבר את נקודת הקילומטר השישי ב-18:00 דק', את השביעי ב-21:06, את השמיני ב-24:06 ואת התשיעי ב-27:20 דק'. העלייה במאות המטרים האחרונים של המסלול טרפה לחניכו של זוהר זימרו את הקלפים בכל הקשור בשבירת שיא המסלול המעניקה 1000 ₪ למי שיעשה זאת, אולם ניצחונו לא היה מוטל בספק והוא חצה את קו הגמר בתוצאה 30:31 דק' – התוצאה הטובה ביותר של רץ ישראלי מאז קבע טסמה מוגס 30:18 ב-2010. טשאלה גבר על ממו במטרים האחרונים בסיום העלייה בתוצאה 31:21 דק' והקדים ב-4 שנ' את יריבו הירושלמי. הפעם בין המנצח לסגנו היה הגדול ביותר המאה ה-21.
עלמיה חוצה ראשון את קו הגמר לראשונה באשדוד (צילום: טיבור יגר) 

בין הנשים הריצה הייתה צמודה הרבה יותר, כאשר מארי אליאס מא.ס. רמה"ש, ילנה דולינין מאיילות ואירנה אור קונובלוב, אף היא, בדומה לאליאס, חניכתה של זהבה שמואלי ברמה"ש, רצו צמודות זו לזו לאורך כ-9 ק"מ, כאשר סבטלנה בחמנד שומר מרחק סביר אחריהן. בסיומת טובה אליאס הכריעה את הכף לטובתה וניצחה בתוצאה 37:49 דק' על לזכות במדליית הזהב השנייה שלה במקצוע זה, במירוץ זה, אחרי שעשתה זאת לראשונה לפני שנתיים. ילנה דולינין היא דמות חדשה יחסית בעולם הריצה הישראלי, אולם זה לא הפריעה לחניכתו של מוטי מזרחי מאיילות לסיים שנייה בתוצאה 38:11 דק' ולהקדים ב-34 שנ' את קונובלוב שזכתה בארד שנה שנייה ברציפות.

אליאס מסיימת ראשונה בין הנשים באשדוד (צילום: טיבור יגר) 

תוצאות הראשונים

            גברים                                                                           נשים

1.         איימרו עלמיה   הפועל אורן השרון         30:31 דק'        מארי אליאס      א.ס. רמה"ש     37:49

2.         דמקה טשאלה  הפועל אורן השרון         31:21 דק'        ילנה דולינין       איילות             38:11

3.         אסרט ממו        הסוללים ירושלים          31:25 דק'        אירנה קונובלוב א.ס. רמה"ש     38:45

4.         גירמה אמרה    הפועל אורן השרון         31:56 דק'        סבטלנה בחמנד מכבי ראשל"צ   39:28

5.         גשאו איילה       הסמטה דר' ת"א           32:07 דק'        מורן שבתאי      מכבי ת"א        40:26

6.         ג'מאל עבדול-מג'יד הסמטה דר' ת"א      32:11 דק'        אביטל גז           לידר ירושלים   40:45

7.         אגזה גואדה      הפועל עמק-חפר          32:19 דק'        אלה פינוס          הפועל חולון    41:19

8.         שמואל אבוהאיי הסמטה דר' ת"א           32:24 דק'        פופו סויסה                             41:57

9.         דניאל מולושט   הסמטה דר' ת"א           32:58 דק'        שימרית גוטמן עידן בית הלוחם  44:29

      10.       טדי קיפלמארים הסמטה דר' ת"א          33:03 דק'         ליאת רוטנברג משטרת ישראל 44:56